Módulo Formativo en Dietética y Nutrición

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Título Unidad 4 - Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud

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1. Un exceso de grasa corporal se asocia a un aumento de riesgo de padecer:
	A. Enfermedades cardiovasculares.
	B. Artrosis.
	C. Todas son correctas.

2. Calcula el balance energético de una persona que ingiere 2.500 calorías diarias y, gracias a su metabolismo y el ejercicio que practica consume 2.500 calorías.
	A. 2.500 cal.
	B. 0 cal.
	C. 5.000 cal.

3. Si calculamos nuestro índice de masa corporal y el resultado es 26,15 kg/m2 consideramos:
	A. Que nos encontramos ante un IMC normal.
	B. Nos indica que estamos en una situación de obesidad.
	C. Equivale a una situación de sobrepeso.

4. Para perder peso lo ideal sería:
	A. Disminuir la cantidad de calorías que ingerimos.
	B. Aumentar el ejercicio físico.
	C. A y B son correctas.

5. ¿Qué aconsejarías a alguien que quiere controlar su peso?
	A. Beber al menos 2 litros de agua diarios.
	B. Comer rápido para así no llegar a digerir bien los alimentos.
	C. Pizcar entre comidas para no tener tanta hambre a la hora de comer.

6. ¿Qué alimentos recomendarías de los siguientes a la persona del caso anterior?
	A. Frutas en almíbar.
	B. Queso curado.
	C. Leche semidesnatada.

7. La capa más superficial del diente es:
	A. Dentina.
	B. Pulpa.
	C. Esmalte.

8. En la formación de la caries intervienen:
	A. El Streptococus mutans.
	B. Los azúcares e hidratos de carbono.
	C. Todos.

9. El síntoma principal de la caries es:
	A. Irritación en la encía.
	B. Ver manchas en el esmalte.
	C. Ninguno, es el dentista el que nos avisa.

10. Si notamos la presencia de caries debemos:
	A. Tomar analgésicos para que se nos quite el dolor que es lo que nos molesta.
	B. Acudir lo antes posible al dentista.
	C. No hacer nada, de todas formas, la caries ya está ahí.